Tämä aktiviteetti pyrkii edistämään tunnetietoisuutta, tunneilmaisua ja empatiakykyä nuorissa samalla kun se tarjoaa mahdollisuuden keskustella tunteista avoimesti ryhmässä
Tämä aktiviteetti tarjoaa nuorille mahdollisuuden tutkia omaa mieltään turvallisessa ympäristössä ja voi auttaa heitä kehittämään tietoisuutta omista ajatuksistaan ja tunteistaan.
Tämä aktiviteetti yhdistää fyysisen liikkeen, visuaalisen havainnoinnin ja muistitehtävän, mikä tekee siitä hauskan ja monipuolisen tavan harjoittaa muistitaitoja.
Tämä aktiviteetti ei ainoastaan rohkaise nuoria käyttämään mielikuvitustaan, vaan se myös vahvistaa tarinankerrontataitoja ja edistää ilmaisukykyä eri taiteen muodoissa.
Tämä aktiviteetti ei ainoastaan edistä nuorten tiedonhankintataitoja, vaan se myös rohkaisee heitä arvioimaan kriittisesti saatua tietoa ja kehittämään medialukutaitoa.
Tämä aktiviteetti antaa nuorille tilaisuuden kuvitella ja suunnitella tulevaisuuttaan sekä rohkaisee heitä asettamaan tavoitteita ja pohtimaan konkreettisia askelia niiden saavuttamiseksi.
Tämä aktiviteetti yhdistää tiedonhankintaa, ryhmäkeskustelua ja käytännön toimintaa, mikä auttaa nuoria ymmärtämään terveellisen elämäntavan merkityksen ja tekemään tietoisia valintoja terveytensä hyväksi.