Tämä aktiviteetti pyrkii edistämään tunnetietoisuutta, tunneilmaisua ja empatiakykyä nuorissa samalla kun se tarjoaa mahdollisuuden keskustella tunteista avoimesti ryhmässä
Valtakunnallinen pinskuportaali
Tarvikkeet
- Iso paperiarkki tai taulu
- Värikyniä tai tusseja
- Kirjoitusvälineitä
- Pieniä lappuja
Suoritusohjeet
Alkulämmittely:
- Aloitetaan keskustelemalla ryhmän kanssa tunteista. Kysytään, mitä tunteita he osaavat nimetä ja mitä ne merkitsevät heille.
Tunnetunnistus:
- Jaetaan iso paperiarkki tai taulu. Piirretään suuri ympyrä ja kirjoitetaan siihen "Tunteiden maailma".
- Pyydetään osallistujia piirtämään ja kirjoittamaan erilaisia tunteita ympyrän ympärille. He voivat käyttää värejä tunnetilojen ilmaisemiseen.
Tunneilmaisu:
- Kehotetaan osallistujia valitsemaan yksi tunne taululta ja piirtämään siitä kuva tai kirjoittamaan tarina.
- Pyydetään heitä jakamaan tarinansa tai kuvansa pienissä ryhmissä.
Empatiaharjoitus:
- Annetaan jokaiselle osallistujalle pieni lappu.
- Pyydetään heitä kirjoittamaan lapulle jokin tilanne, jossa he ovat kokeneet voimakasta tunnetta.
- Kerätään laput ja jaetaan ne sattumanvaraisesti takaisin. Kehotetaan osallistujia pohtimaan, miltä toisesta tuntuu lukea ja ymmärtää toisen henkilön tunnetta.
Ryhmäkeskustelu:
- Keskustellaan ryhmässä siitä, mitä osallistujat oppivat tämän aktiviteetin kautta. Kysytään heiltä, miten tunnetaitoja voi hyödyntää päivittäisessä elämässä.
Heijastus:
- Lopuksi, pyydetään osallistujia kirjoittamaan heijastus siitä, mitä he oppivat tästä aktiviteetista ja miten he voivat käyttää näitä taitoja arkielämässään.
Ohjaajan rooli
Ohjaaja osallistuu keskusteluun ja auttaa tarvittaessa.
Kasvatustavoitteet
Osallistujat oppivat tunnistamaan erilaisia tunteita sekä kehittävät taitoja ilmaista tunteitaan terveellisellä tavalla.