Tämä aktiviteetti tarjoaa nuorille mahdollisuuden oppia terveydestä hauskalla ja luovalla tavalla. Toivottavasti se innostaa heitä ottamaan vastuuta omasta terveydestään ja tulemaan tietoisemmiksi terveellisen elämäntavan merkityksestä.
Valtakunnallinen pinskuportaali
Tarvikkeet
- Iso paperiarkki
- Värikynät tai tusseja
- Sanomalehtiä tai aikakauslehtiä
- Sakset
- Liimapuikko
Suoritusohjeet
- Aloitetaan keskustelemalla terveyden tärkeydestä nuorten elämässä. Käydään läpi aiheeseen liittyviä kysymyksiä ja vastauksia heidän kanssaan. Keskustelun aikana kannattaa korostaa säännöllisen terveydenhoidon merkitystä ja kuinka pienillä toimenpiteillä voi saavuttaa pitkäaikaisia terveyshyötyjä.
- Kehotetaan nuoria tutkimaan sanoma- tai aikakauslehtiä terveyteen liittyvien artikkelien löytämiseksi. Pyydetään heitä leikkaamaan lehdistä tai tulostamaan tietoa terveyden ylläpitämisestä, ravinnosta, liikunnasta ja henkisestä hyvinvoinnista. He voivat myös tehdä lyhyen luettelon tärkeimmistä tiedoista.
- Jaetaan jokaiselle osallistujalle iso paperiarkki, värikyniä tai tusseja ja liimapuikko. Pyydetään heitä luomaan visuaalinen muistutusjuliste, jossa he esittelevät keräämänsä terveysaiheet. He voivat käyttää värikkäitä piirroksia, sanoma- tai aikakauslehdistä leikkaamiaan kuvia sekä kirjoittaa lyhyitä muistutuksia.
- Kun nuoret ovat valmiita julisteiden kanssa, kehotetaan heitä esittelemään ne vuorotellen muille ryhmän jäsenille. Pyydetään heitä kertomaan, mitä he ovat oppineet aiheesta ja mitkä muistutukset ovat heille tärkeimpiä.
- Lopuksi voi kannustaa nuoria kiinnittämään juliste johonkin näkyvään paikkaan kotona, kuten jääkaapin oveen tai oman makuuhuoneen seinälle. Tämä auttaa heitä muistamaan tärkeitä terveydenhoitokäytäntöjä ja kannustaa heitä noudattamaan niitä päivittäin.
Huomioitavaa: Aktiviteetin aikana voi ottaa tilaisuuden keskustella nuorten kanssa heidän omista terveyskäytännöistä ja tarjota vinkkejä terveellisen elämäntavan ylläpitämiseen. Heitä voi myös ohjata luotettavien terveystietolähteiden etsimiseen, kuten valtion terveysviranomaisten verkkosivuille tai terveysjärjestöjen sivustoille.
Ohjaajan rooli
Ohjaaja etsii tietoa etukäteen ja auttaa muita.
Kasvatustavoitteet
Tämä aktiviteetti auttaa nuoria ymmärtämään terveydenhoitoon liittyviä tärkeitä käytäntöjä ja rohkaisee heitä ottamaan vastuuta omasta terveydestään.