Kynät ja paperia tai muistilehtiö
Värikyniä tai muita piirtovälineitä
Iso arkki paperia tai kartonkia
Liimaa tai teippiä
Sanomalehtiä, aikakauslehtiä tai muuta leikattavaa materiaalia
Sakset
Keskustellaan osallistujien kanssa rakkauden käsitteestä. Kysytään heiltä, mitä rakkaus tarkoittaa heille ja millaisia erilaisia rakkauden muotoja he tunnistavat (esimerkiksi perheen, ystävien, lemmikkieläinten, harrastusten, luonnon yms. rakkaus).
Seuraavaksi jokainen osallistuja saa paperin ja kynän. He kirjoittavat itselleen kirjeen, jossa he kertovat asioita, joita rakastavat itsessään. Kannattaa kannustaa osallistujia tunnistamaan vahvuuksiaan ja positiivisia piirteitään.
Seuraavaksi jaetaan osallistujille iso paperiarkki tai iso arkki kartonkia. Nuoret luovat rakkaustaulun leikkaamalla sanomalehdistä, aikakauslehdistä tai muista lehdistä kuvia, sanoja tai lauseita, jotka heidän mielestään kuvaavat rakkautta. He voivat myös piirtää ja kirjoittaa niitä itse. Kannustetaan olemaan luovia ja ilmaisemaan itseään vapaasti.
Kun kaikki osallistujat ovat valmiita, jakavat he ajatuksiaan ja tunteitaan kirjeestään ja rakkaustaulustaan. Keskustellaan siitä, miten heidän käsityksensä rakkaudesta voi vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa ja suhteisiin muihin ihmisiin.
Seuraavaksi pyydetään nuoria muodostamaan ryhmiä ja pohtimaan, miten he voisivat levittää rakkautta ympärillään. Jokainen ryhmä saa valita yhden idean ja suunnitella konkreettisia tapoja toteuttaa sitä. Esimerkkejä voivat olla ystävällisen viestin lähettäminen tuntemattomalle, osallistuminen vapaaehtoistyöhön tai yhteisöllisen tapahtuman järjestäminen. Jokainen ryhmä jakaa ideansa ja suunnitelmansa lopuksi muille.
Lopuksi keskustellaan siitä, miten tämä aktiviteetti auttoi nuoria ymmärtämään rakkauden merkitystä ja monimuotoisuutta. Kehotetaan nuoria miettimään, miten he voivat hyödyntää oppimiaan ajatuksia ja tunteita omassa elämässään ja suhteissaan.
Ohjaaja osallistuu keskusteluun ja auttaa nuoria tarvittaessa.
Tämä aktiviteetti auttaa nuoria ymmärtämään rakkauden monimuotoisuutta ja merkitystä omassa elämässään sekä ympärillään olevissa suhteissa.