Tässä aktiviteetissa on tarkoitus perehtyä paremmin, mitä terveelliset elämäntavat tarkoittavat ja tarkastella omaa elämää, toteutuvatko nämä.
Ohjaajan suunnittelemaan aktiviteettiin vaadittavat tarvikkeet
Lapset osallistuvat aktiviteettiin ohjaajan ohjeistuksen mukaisesti.
Ohjaaja suunnittelee aktiviteetin sisällön tarkemmin ja ohjaa sen lapsille. Sisällössä tulee olla terveellisten elämäntapojen peruspilareista (ravinto, uni, liikunta) tarkempaa tietoa (esim. terveellinen ravinto, riittävä uni, oikeanlainen liikunta), sekä pohdintaa, toteutuvatko ne heidän omassa elämässään.
Tämän aktiviteetin kasvatustavoitteena on oppia terveellisten elämäntapojen sisällöstä tarkemmin, sekä oppia tarkastelemaan omaa elämää ja terveellisten elämäntapojen toteutumista.