Tässä aktiviteetissa on tarkoitus tutustua terveellisiin elämäntapoihin ja niiden sisältöön.
Ohjaajan suunnittelemaan aktiviteettiin vaadittavat tarvikkeet
Lapset osallistuvat aktiviteettiin ohjaajan ohjeistuksen mukaisesti.
Ohjaaja suunnittelee aktiviteetin sisällön tarkemmin ja ohjaa sen lapsille. Sisällössä tulee olla kuvattuna terveellisten elämäntapojen peruspilarit (ravinto, uni, liikunta).
Aktiviteettina voisi olla vaikkapa se, että erillisillä papereilla on kuvia asioista (esim. herkkuja, vihanneksia, kuvattuna lyhyet ja pitkät yöunet, kävely ja autoilu jne). Lapset saavat näistä valita kuvia, jotka mielestään kuuluvat terveellisiin elämäntapoihin ja näistä kehitetään keskustelua.
Tämän aktiviteetin kasvatustavoitteena on oppia terveellisten elämäntapojen sisältö.