Pysähdytään kuulostelemaan ja havainnoimaan rauhallista tilannetta sekä sitä, miltä rauha tuntuu omassa kehossa sekä omassa pinskuryhmässä. Annetaan tilaa lapsen ajatuksille rauhasta.
Valtakunnallinen pinskuportaali
Tarvikkeet
Tarvitsette höyhenen, simpukan tai jonkin muun tunnusteltavan esineen.
Suoritusohjeet
1. Pyydä lapsia ottamaan hyvä, mukava asento ja sulkemaan silmät. Varmista, että jokaisella on hyvä olla omalla paikallaan. Kuunnelkaa hetki hiljaisuutta ja rauhaa tilassa: Miltä rauha kuulostaa? Miltä rauha tuntuu? Kuunnellaan lasten ajatuksia aiheesta.
2. Tehkää jokin ryhmälle tuttu rentoutusharjoitus tai kokeilkaa tätä helppoa mindfullness-harjoitusta: laita kaunis höyhen tai vaikkapa simpukka hiljaa kiertämään kädestä käteen. Jokainen voi omalla vuorollaan tunnustella sitä, kokeilla sitä rauhassa kämmenellään ja ojentaa sen hiljaa ja ystävällisesti seuraavalle.
Lähde: Maailmankoulun Rauhan rakentajat -virtuaalimatkalaukku https://maailmankoulu.fi/wp-content/uploads/2020/07/Matkalaukku_virtuaal...
Ohjaajan rooli
Ohjaaja tekee tarvittavat valmistelut ja tukee lasten keskustelua rauhasta ja miltä se tuntuu. On tärkeää antaa tilaa lapsen omille tuntemuksille ja ajatuksille.
Kasvatustavoitteet
Tämän aktiviteetin kasvatustavoitteena on pysähtyä kuulostelemaan ja havainnoimaan rauhallista tilannetta sekä sitä, miltä rauha tuntuu omassa kehossa sekä omassa pinskuryhmässä. Annetaan tilaa lapsen ajatuksille rauhasta, miltä rauha tuntuu lapsen näkökulmasta.